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阿健(郑伊健饰)是国际公关公司的小组主管，因经济不景将面临被裁命运，最后灵机一动，想起搞一个有关武林大会的节目，起初各大门派表现冷淡，后来阿健亲自到少林走一趟，找到两位少林弟子来港，结果反应热闹，连好莱坞电影公司也来找新星。

阿健专程到日本找曾是少林武僧的罗汉出山，罗汉派出女儿石安娜(杨千嬅饰)出赛，安娜起初不为所动，后来知悉倘若取得冠军可以成为好莱坞新一代打星，于是表现十分卖力。阿健也喜欢安娜，在抽签过程中做了不小手脚，令安娜得以进入准决赛，最终会安娜会成为新一代打女明星吗？